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     - Yogaschule Helmstedt

Wozu Yoga?

Yoga hilft...
Ihre körperlichen und geistigen Kräfte zu entwickeln, zu pflegen und zu erhalten. Sein Methoden-Schatz kann jeden beschenken, der aktiv etwas Gutes für sich tun will:

• um mehr Freude, Gelassenheit und Selbst-Vertrauen zu finden,
• bei der Verwirklichung anspruchsvoller Aufgaben oder Vorhaben,
• zur Klärung einer Lebensfrage,
• um die Gesundheit zu stärken,
• als allgemeine Unterstützung bei Problemen und Krankheiten,
• durch ein individuell maßgeschneidertes Übungs-Programm für zu Hause auch als Yoga-Coaching und Yoga-Therapie.

Für wen ist Yoga geeignet?

© Axel Hennig, Yogalehrer BDY/EYU (siehe Impressum)
Stand: 8/2023
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